青马课堂：成功的骑手有10件事不会做（上）

发布时间：2025-08-23 16:22:35 来源：沙漠星河璀璨夺目 作者：综合

我们都会有不自律的青马时候，这让通往成功的课堂路变得一波三折。所以，成功是做上时候看看其他人怎么做的了，我所说的青马就是那些直达目标的骑手。虽然完全复制别人的课堂成功模式很难，但是成功有一些事是成功的骑手不会做的——有时避免去做这些则容易得多。

01 他们不会为不受自己控制的青马事情担忧

不管是其他的参赛骑手，还是课堂裁判或天气，成功的成功骑手知道这些都不在自己的控制范围内，唯有自己的做上表现可以控制。他们不会把宝贵的青马精力花费在担忧自己无法控制的因素上。如果你在热身场上这样想：“那匹马比我自己的课堂马更加训练有素，骑手是成功个大骑手，控马也十分到位，他们绝对是最终赢家”，那你就浪费了半圈或者更多的热身时间，而这个时间你本可以利用起来，帮助你的马更好地完成工作。

你不需要管其他人是不是骑着独角兽出场？尤其在赛场上，花时间去保持专注，不要让注意力变成泡沫。

02 他们请教练不会纯粹是为了听夸奖

我们都有自尊心，对我们大多数人来说，自尊心都像是一个喜欢被温柔抚摸的毛茸茸的小动物。这倒没问题。但维持自尊心是分时间和场合，不要把柔软脆弱的自尊心带到训练中。

在训练时，享受被教练一味夸奖就像是考试作弊一样。快乐是短暂的，但余味很苦。成功的骑手享受的是探索真知。他们永远渴望学习和进步，而唯一的学习方法就是当你骑得有问题时，你及时被告知和指正。成功的骑手知道花钱买溢美之词是毫无价值和没有意义的。

03 他们从不会期盼立竿见影的效果

好事多磨，骑马更是这样。而马则需要更多的时间，成功的骑手接受这一点。

04 他们不找借口

借口，多说无益。

05 他们不会一个周/一个月换一个教练

成功的骑手知道想要达到一个目标，就必须进行系统性训练。罗马就在那儿，而且路很多，但你需要认准一条路走到底。

如果你到了场地，却不知道做什么，那就意味着你没有系统。是时候找到那条去罗马的路了。记下那些你喜欢看他们骑马的骑手，并找到和他们一起训练的那名教练。换不同的教练就像拿着不同的地图去找罗马，如果一直换，罗马就永远到不了。还有一点需要记住，你认为成功的骑手已经经历了反复试验的过程，你也必须经历这个过程，而且可能有些坎坷，但每条路都会教会你一些东西。（文/Horse&Hound，译/万付林）

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